V některých případech je účinnost snížena bez zřejmých důvodů. Ale to jsou pouze předpoklady mužů. Koneckonců, důvody mohou být skryty. Zahrnují:
- Špatné návyky. Potence negativně ovlivňuje užívání alkoholu a kouření. To platí zejména pro pivo, které snižuje produkci testosteronu. Pokud jde o kouření, vede k zúžení cév, které negativně ovlivňují fungování pánevních orgánů.
- Příjem léku. Použití takových látek snižuje přitažlivost a zhoršuje mužskou sílu. To platí zejména pro drogy, které jsou podávány intravenózně.
- Nesprávná výživa. V případě problémů s mužskou silou se doporučuje opustit používání polofiniovaných produktů a potravin z rychlého občerstvení. To platí pro sladké a mastné jídlo.
- Užívání určitých drog. Některá antibiotická činidla negativně ovlivňují práci těla. Nejen trávicí a imunitní systémy trpí, ale také sexuální. Proto se nedoporučuje samo -medikát, zejména pokud jde o antibiotika.
- Psychologické problémy. Psychologické trauma spojené s intimitou negativně ovlivňuje erekce. Tento problém je docela obtížné vyřešit pomocí léčivých přípravků. Bez návštěvy specialisty se nemůžete obejít.
- Přijetí steroidů. Nedávno byly tyto látky mezi sportovci velmi populární. Důvodem je skutečnost, že vám umožňují rychle získat svalovou hmotu. Ale jen málo lidí ví o svých vedlejších účincích. Steroidy negativně ovlivňují mužskou sílu a způsobují erektilní dysfunkci.
- Mužská nemoci. Prostatitida, vesikulitida a další patologie způsobují významné poškození reprodukčního systému. To platí zejména pro nemoci, která jsou přenášena sexuálně.
Mimořádné zde je věk a fyzická kondice člověka.
Jak zvýšit účinnost doma
Ve většině případů může být účinnost zvýšena bez užívání drog. Léčba se často provádí doma. K dosažení požadovaného výsledku se používají následující metody terapie:
- léky;
- speciální školení a cvičení;
- masáž;
- tradiční medicína;
- Správná výživa a odmítnutí špatných návyků.
Každou z těchto metod lze snadno použít doma. Nezabírají moc času a neovlivňují životní styl. Při použití této nebo této metody se samozřejmě vyplatí konzultovat s lékařem, zejména se týká drogové terapie a tradiční medicíny.
Léčba doma začíná zlepšováním životního stylu. Nejprve musíte opustit špatné návyky. Je nutné omezit užívání jakéhokoli alkoholu na chvíli. To platí také pro kouření. Faktory, které negativně ovlivňují účinnost, jsou tedy eliminovány.
Výživa je také důležitá. Pro posílení účinnosti lékaři doporučují takové produkty pravidelně konzumovat:
- Ořechy. Navzdory vysokému obsahu kalorií má produkt pozitivní vliv na účinnost. Doporučuje se používat každý den. Produkt se konzumuje ve své čisté formě a přidává se do různých jídel.
- Česnek. Jiná jídla se často přidávají do salátů a jiných jídel. Vejce s cibulkou a česnekem jsou obzvláště populární. Produkt je užitečný pro ženy i pro muže, včetně jejich účinnosti.
- Zelený. Petržel, kopr a špenát by měly být přítomny ve stravě pro každý den.
- Koření. Nejprve to platí pro skořice, kardamom a zázvor.
- Mořské plody. Vztahují se k přírodním afrodiziaku, kteří mají vysokou účinnost se zvyšující se účinností.
- Maso.
- Slunečnice, dýně, stejně jako lněná semínka.
Důležité! Aby se rychle zvýšila účinnost doma, lékaři doporučují použití složité terapie.
Zahrnuje nejen změnu životního stylu, ale také masáže a různá cvičení. Pokud jde o posledně jmenované, zvyšování účinnosti doma se provádí pomocí takových technik:
- Cvičení "Birch" a "Bicycle";
- Vrtací krok;
- Běh na místě;
- Dřepy "Plie".
Masáž varlat a penisu se stane o nic méně efektivní. V případě potřeby můžete vyhledat pomoc od Androloga. Fyzikální cvičení a masáž mohou zlepšit krevní oběh pánevních orgánů, které příznivě ovlivňují mužskou sílu.
Jak posílit účinnost lidovými prostředky
Tradiční prostředky se dnes široce používají k léčbě různých nemocí. A impotence není výjimkou. Posílení účinnosti u mužů je prováděno takovými lidovými nápravnámi:
- Medový lektvar. Chcete -li připravit produkt, musíte vzít 500 g vlašských ořechů, 100 g aloe šťávy a 300 g tekutého medu. Projděte listy aloe mlýnkem na maso a promíchejte se zbytkem komponent. Výsledný lektvar se spotřebovává každý den po dobu 50 g.
- Česneková tinktura. Čisté a jemně nasekejte 1 kg česneku. Umístěte do skleněné nádoby a nalijte čištěnou vodu. Vložte kontejner na tmavé místo a nechte jej vařit po dobu 3 týdnů. Jar by měl být pravidelně otřesen. Hotová tinktura se odebírá denně pro 1 lžičku.
- Bílé víno. Pro zvýšení mužské síly se doporučuje používat pouze vysoce kvalitní víno. Chcete -li připravit produkt, musíte vzít 1 litr vína a smíchat s grapefruitem nebo pomerančovou šťávou. Přidejte 100 g citronové šťávy a 2 lžičky. med. Smíchejte všechny komponenty, po kterých se složení zahřívá. Poté, co se nápoj ochladí, je umístěn na chladném místě na několik dní. Doporučuje se vzít před intimitou. Dříve musíte filtrovat.
- Froll Tinktura. Grind 500 g listů a nalijte vodu. Trvejte na týden a poté přidejte 2 lžíce. l. Med a 50 g citronové šťávy. Před jídlem použijte 1 lžíce. l.
Zvýšení účinnosti se také provádí pomocí hojivých bylin. Fototerapie musí být prováděna až po konzultaci s lékařem. Tyx, ženšen a kořen Calamus mají vysokou účinnost. Popularita takové techniky je, že nemá prakticky žádné kontraindikace a vedlejší účinky.
Jak zvýšit sílu doma?
Lidové metody představují širokou škálu možností pro posílení účinnosti improvizovanými prostředky. Od dlouhé doby muži používali terapeutické rostliny k posílení jejich mužské síly. Dnes se vysoká účinnost sexuální impotence liší v kořene ženšenu. Na jeho základě můžete vařit jednoduchý čaj, vařit odvahy. Maximální rychlost však poskytuje alkohol infuzi kořene ženšenu.
Takový nástroj lze zakoupit v jakékoli lékárně, nebo jej můžete vařit sami. Je nutné brousit 1 kořen středně velké rostliny a nalit ji 200 gramů vodky. Produkt by měl být infundován po dobu 7 dnů. Poté je lék užíván 20 kapek 2-3krát denně. Průběh terapie trvá 2-3 týdny. Současně se posiluje účinnost, práce nervového systému bude obnovena, zdravý spánek je normalizován.
Pro účinnost jsou takové byliny užitečné:
- Wort St. John's Wort;
- Hloh;
- Petržel;
- Kopřiva;
- Limonnik.
Tyto byliny se používají jednotlivě i smíšené. Nejjednodušší možností je vaření rostlin založených na rostlinách, což zvyšuje účinnost. Pravá tráva mužů je tymián. Rostlina obsahuje rekordní velké množství zinku. Je známo, že zinek stimuluje produkci pohlavního hormonu testosteronu. Takže se zlepší hormonální pozadí, libido se zvýší, posiluje se.
Síla ke zvýšení síly mužů
Zdraví mužů závisí na kvalitě výživy. Škodlivé občerstvení, rychlé občerstvení, polostavené výrobky nedovolují, aby se tělo nasycovalo vitamíny, stopovými prvky a minerály. Nerovnováha prospěšných látek v těle narušuje práci reprodukčního, endokrinního a nervového systému. Aby se zabránilo impotenci, je užitečné zahrnout do stravy některé afrodiziakální produkty. Dávají člověku důvěru v ženu, posilují erekci.
Přírodní afrodiziaku jsou ořechy. Zároveň absolutně všechny jejich typy zvyšují erektilní funkci. Faktem je, že ořechy jsou nasyceny mastnými nasycenými kyselinami, vitamíny B, E, zinkem, selenem, železem a hořčíkem. Matice mají také vysokou úroveň proteinu, což je také užitečné pro mužské rezistence. Všechny tyto složky stimulují prostatu, syntézu ejakulátu, zlepšují ukazatele kvality ejakulátu. Doporučuje se tedy používat pouze 1 hrst za den takových typů ořechů:
- Lískový ořech;
- Vlašský ořech;
- Pekaři;
- Pistácie;
- Lískový ořech;
- Arašíd.
Přírodní afrodiziaku jsou mořské plody. Mastné druhy ryb, měkkýšů, mušle, ústřice, krevety stimulují produkci pohlavních hormonů. Lehká romantická večeře od svíček pomůže muži prodloužit noc ve své milované ženě. Avokádo, rostlinné oleje (lněná semínka, oliva, dýně), dýňová semena, papája, banány mají vzrušující účinek. Každý nestojí za to jíst takové jídlo. Stačí je použít před pohlavním stykem. Denní nabídka každého mladého člověka by však měla skládat z takového jídla:
- Nízké typy masa;
- Pohanka;
- Ovesné vločky;
- Česnek;
- Kyselá smetana;
- Zelená cibule, zelená;
- Celer;
- Med;
- Černá čokoláda;
- Zázvor;
- Vejce;
- Hovězí játra;
- Čerstvá zelenina a ovoce.